Ako a kedy jesť ovocie

Pojedanie ovocia ...

 

 

 

My všetci si myslíme , že jesť ovocie znamená kúpiť ho , očistiť a len tak hodiť doúst . Nie je to tak jednoduché , ako si myslíte . Je dôležité vedieť , kedy a ako hojíst .

 

 

 

Aký je teda správny spôsob jedenie ovocia ?

 

Znamená to nejesť ovocie po jedle !

 

Ovocie by sa malo jesť na prázdny žalúdok . Ak tak jete ovocie , bude to hrať hlavnú úlohu pri detoxikácii , dodávajúci vám veľkú dávku energie na chudnutie a iné životné aktivity .

 

 

 

Ovocie je veľmi dôležité jedlo . Povedzme , že zjete dva krajce chleba a potom plátok ovocia . Ovocie je pripravené ísť rovno cez žalúdok do čreva , ale je mu v tom zabránené . Medzitým všetko jedlo v žalúdku kvasí a mení sa na kyselinu . Vo chvíli , keď príde ovocie do kontaktu s jedlom a tráviacimi šťavami , celá masa jedla sa začne kaziť . Takže prosím jedzte ovocie na prázdny žalúdok alebo pred jedlom !

 

 

 

Počuli ste ľudí sa sťažovať : vždy keď zjem melón , tak si říhne , keď snívam durian , žalúdok sa mi nafúkne , keď zjem banán , musím utekať na WC , atď - nič z toho sa nestane , keď zjete ovocie na prázdny žalúdok . Ovocie sa mieša s iným jedlom a produkuje plyn , a preto sa váš žalúdok nafúkne .

 

Šedivenie vlasov , plešatenie , výbuchy nervozity a tmavé kruhy pod očami , nič z toho sa nestane , keď jete ovocie na prázdny žalúdok .

 

 

 

Všetko ovocie sa stáva alkalickej v našom žalúdku - podľa dr . Herberta Sheltona , ktorý o tomto robil výskum .

 

Ak ste si osvojili správne jedenie ovocia , poznáte tajomstvo krásy , dlhovekosti , zdravie , energia , šťastie a normálne váhy .

 

 

 

Keď chcete piť džús , pite len čerstvý , nie z fľaše . Nepite ani ohrievaný džús . Nejedzte upečené ovocie , pretože vôbec nedostanete živiny . Dostanete len chuť . Pečenie ničí všetky vitamíny .

 

Ale jesť celé ovocie je lepšie ako piť džús . Ak máte piť džús , pite ho pomaly po dúškoch , pretože ho musíte nechať zmiešať so slinami , než ho prehltnete .

 

 

 

Môžete ísť na 3 denné rýchlu očistu tela ovocím .

 

Jedzte len ovocie a pite len džús počas 3 dní a budete prekvapení , keď vám vaši priatelia povedia , ako žiarivo vyzeráte !

 

 

 

KIWI

 

Malé ale mocné . Je dobrým zdrojom draslíka , magnézia , vitamínu E a vlákniny . Obsahuje dvakrát toľko vitamínu C ako pomaranč .

 

 

 

JABLKO

 

Jablko denne vás udrží ďaleko od lekára . Hoci jablko obsahuje málo vitamínu C , má antioxidanty a flavóny , ktoré podporujú aktivitu vitamínu C , čo pomáha znížiť riziko rakoviny infarktu a mŕtvice .

 

 

 

JAHODY

 

Ochranné ovocie . Jahody majú najvyššiu celkovú silu antioxidantov medzi ovocím a chráni telo pred rakovinou a upchatím ciev voľnými radikálmi .

 

 

 

POMARANČ

 

Najsladšie medicína . Jedením 2-4 pomarančov denne sa chránite pred chrípkou , vysokým cholesterolom , obličkovými kameňmi a znižujete si riziko vzniku rakoviny .

 

 

 

VODNÝ MELÓN

 

Najchladnejšie hasič smädu . Skladá sa z 92 % vody , ktorá je zabalená vo vysokej dávke glutatiónu ,

 

Čo pomáha imunitnému systému . Tiež obsahujú lykopén proti rakovine . Obsahujú aj vitamín C a draslík .

 

 

 

GUAVAAPAPAYA

 

Najvyššia cena za vitamín C. Sú jednoznačnými víťazmi v súťaži o obsah vitamínu C. Guava je tiež bohatá na vlákninu ,

 

Ktorá pomáha pri prevencii zápchy . Papaya je bohatá na karotén , ten pomáha na oči .

 

 

 

Pitie studenej vody po jedle = rakovina !

 

Neveríte tomu ? ?

 

Pre tých , ktorí radi pijú studenú vodu : tento článok je pre Vás . Je dobré dať si šálku vody po jedle .

 

Avšak , studená voda stužuje olejnaté veci , ktoré ste zjedli . Spomalí to trávenie .

 

Keď tento kal zreaguje s kyselinou , rozbije sa a bude rýchlejšie absorbovaná črevom ako normálne jedlo . Potom sa premení na tuky a povedie to k rakovině.Nejlepšíje piť horúcu polievku alebo teplú vodu po jedle .

 

 

 

Seriózny poznámka o infarkte .

 

Procedúra infarktu : ( toto nie je vtip ! )

 

Ženy by mali vedieť , že symptómom každého infarktu je bolesť ľavého ramena .

 

Majte sa na pozore pred intenzívnou bolesťou v čeľustiach . Niekedy nemusíte mať bolesti v hrudníku pri infarkte .

 

Nauzea a intenzívne potenie sú tiež príznaky . 60 % ľudí , ktorí mali infarkt v spánku , sa neprebudili .

 

Bolesť v čeľusti vás môže prebudiť zo zdravého spánku . Buďme opatrní a majme sa na pozore . Čím viac toho vieme , tým väčšiu šancu máme na prežitie .

 

 

 

Jeden kardiológ povedal , že keď ten kto dostal tento email ho přešpošle 10 - tich ľuďom ,

 

Môže si byť istý , že zachránil aspoň jeden život .